อยู่บ้านนาน เอาไปเลย! Workout Playlist & E-Book ฟรี!

อยู่บ้านนาน เอาไปเลย! Workout Playlist & E-Book ฟรี!

• • HIIT ออกกำลังหนักสลับเบา เพิ่มชาเลนจ์ให้ตัวเอง
• • Bag & Chair ฟิตหุ่นให้เฟิร์มด้วยของภายในบ้าน เช่น กระเป๋า เก้าอี้
• • Cardio Training สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วยขวดน้ำ
• • Bodyweight ใช้น้ำหนักของคุณเป็นเครื่องมือออกกำลังอย่างถูกหลัก
• • E-Book สำหรับอ่านในช่วงเวลาว่าง จัดเต็มเนื้อหา 6 ชุด 6 สไตล์ให้คุณ